Qué enviar un mensaje de texto después de ser fantasma: 12 respuestas a prueba de infelices recomendadas por expertos en relaciones

Desafortunadamente, ser fantasma no tiene nada que ver con Patrick Swayze Devon Sawa o cualquier otro espíritu femenino en una película de gran presupuesto. Todo lo contrario en realidad. Ser fantasma significa que alguien desaparece de todos comunicación —Típicamente en referencia a un cortejo romántico de alguna manera, y te queda sin respuestas o peor que sus asuntos pendientes. ¡Brusco! ¿La peor parte de ser fantasma? Contemplar su próximo movimiento, lo que generalmente significa componer el texto perfecto. Un texto posterior al fantasma tiene que hacer un millón de cosas a la vez: llámelos, pregúnteles por qué dejarlos tenerlo y obtener un cierre. Todo mientras suena lo más ventoso posible. No hay una respuesta perfecta después de ser fantasma, pero cariño, tienes opciones. Consulté a cinco expertos en relaciones para traerle 12 ideas de texto dignas de presionar el envío.

Conocer a los expertos

• Hilary Weinstein LCSW es ​​psicoterapeuta y fundador de Terapia HLW con sede en Nueva York. Weinstein se especializa en el tratamiento de problemas de relación de ansiedad por depresión y trastornos alimentarios. Tiene un título en psicología de la Universidad de Bucknell y una maestría en trabajo social de la Universidad de Fordham.
• Ah es ah es un emparejador tener una cita entrenador y propietario de Amigo de un amigo emparejando en Toronto Canadá. AH tiene una psicología de grado de la Universidad de York.
• Ruby Payne es un experto en sexo y relaciones en Uberkinky un minorista de juguetes para adultos líder. El trabajo de Payne ha aparecido en El sol Huffington Post Cosmopolita y más donde ha cubierto el sexo y las relaciones durante más de 10 años.
• John De Oca es una enfermera practicante certificada por la junta y entrenador de relaciones quien ha trabajado en el campo de la salud durante más de una década.
• Dr. Sanam Hafeez es neuropsicólogo y director de la ciudad de Nueva York de Comprender la mente Una práctica psicológica que trata los trastornos del aprendizaje depresión de ansiedad y otros trastornos psicopatológicos. La Dra. Hafeez obtuvo su Doctor en Psicología en la Universidad de Hofstra y completó su capacitación postdoctoral en Neuropsicología y Pediatría de Desarrollo en el Hospital Coney Island.

Qué enviar un mensaje de texto después de ser fantasma

Cada situación es única, pero aquí hay diez mensajes de texto para enviar después de ser fantasma. Unas pocas palabras de consejos antes de recoger su teléfono: envíe solo un mensaje de texto no le rinda a la ira sin viaje de culpa y libere ninguna expectativa.

1. Oye, ¿estás bien? Ha pasado un minuto.

AH dice que un texto directo corto es una respuesta tranquila y de baja intensidad que no llama la atención sobre la cuestión del fantasma. Todo se mantiene ligero y abierto. Hacer una pregunta también muestra que eres maduro y aún no te has asustado (ya sea que lo hayas hecho). Si bien podemos sentir que el Ghoster no merece nuestra paciencia o sutilezas si queremos una respuesta, necesitamos abordar la situación de esta manera, explica Ah. Si no obtiene una respuesta, asuma lo peor (su cita no es Devon Sawa o Patrick Swayze) y sigue adelante. Si obtiene una respuesta, es posible que una de nuestras otras opciones funcione para su próximo texto.

Otras cosas que puedes decir:

• ¡Solo registrando! Estaba pensando en ti.
• ¿Cómo has estado? Realmente disfruté verte [inserte la cantidad de tiempo que ha pasado].
• ¡Hola! Quería ver cómo estás. Espero que estés bien.

2. Oye, pensé que habíamos tenido un comienzo increíble, pero tú desapareciste. Espero que todo esté bien. Si quieres hablar, me encantaría saber qué pasó bien o mal.

Este es el texto que envías cuando realmente sintiste una conexión seria, ¡tal vez los dos incluso intercambiaron exclamaciones de casi amor! Y están sorprendidos por el fantasma. Cuidado: este es un texto vulnerable y es posible que no le guste la respuesta (o la falta de ella). El Dr. OCA dice que si se siente bien, puede reconocer en un texto que estaba disfrutando de conocerlos y pasar tiempo con ellos y que se sorprendió al no saber de ellos. Los curiosos textos honestos son los mejores. No escriba 100 oraciones. Por favor, no uses las palabras almas gemelas.

Otras cosas que puedes decir:

• ¡Hola! Realmente me encantó verte el otro [insertar tiempo]. No he tenido noticias tuyas en un tiempo, me encantaría volver a ver, pero hágamelo saber de cualquier manera.
• ¡Ey! Han pasado unas semanas desde que hablamos. Pensé que realmente lo hicimos bien y espero que estés bien. ¿Estarías listo para salir pronto?
• Hola, has estado en mi mente. Pensé que era extraño que no haya tenido noticias tuyas; pensamos que lo pasamos muy bien el mes pasado. ¡Me encantaría saber cómo y si ves esto en el futuro!

3. No he tenido noticias suyas en mucho tiempo, lo cual es un fastidio. Para mí esto ha seguido su curso.

Está totalmente bien llamarlo como es, incluso si simplemente lo confirma por sí mismo. Este idioma también le permite a Ghoster saber que tomó nota de su comportamiento no lo apreciaba y está siguiendo adelante. Recomiendo eliminar y bloquear su número después de esto para evitar responder a cualquier excusa que puedan enviar después. ¡Manténgase fiel a su palabra! Déjelo correr su curso. ¿Pero quién sabe? También podrían estar en una temporada ocupada y no se han dado cuenta de cuánto le afectó su falta de comunicación. Envié un mensaje similar a un amigo que sentí que no priorizaba nuestra relación y en realidad obtuve una respuesta positiva. Ella reconoció que podría ser una mejor comunicadora y que todavía somos amigos cinco años después.

Otras cosas que puedes decir:

• Oye, han pasado unas semanas desde que escuché de ti, así que voy a asumir que esto no está funcionando.
• Triste no haber estado en contacto. Creo que es mejor que nos separemos.
• ¡Ey! Como no he tenido noticias tuyas en un tiempo, lo tomo, no estás interesado, así que avanzaré.

4. ¡Me dirijo a Salud mañana por la noche con algunos amigos si te gusta! LMK sería genial verte.

Esta es una de mis formas favoritas de reunirnos sin la presión de un uno a uno. De hecho, uno de mis amigos me dijo que desearía tener más lugares de reunión grupales porque no requirieron tanto esfuerzo y planificación como una reunión dedicada con una sola persona. En lugar de vítores, obviamente inserte el nombre del verdadero bar que vas a ser e invita a amigos reales. No vayas solo y los engañes en una cita. Esta es una excelente manera de reavivar la conversación si todavía está interesado y piensa que su Sam Malone se puso nervioso porque las cosas se ponen demasiado serias. Algunas personas se abren más alrededor de otras personas. ¡Si no escuchas nada, no envíes invitaciones posteriores! Esta persona no vale la pena, no es una historia.

Otras cosas que puedes decir:

• Si estás alrededor el próximo fin de semana, veré la nueva exposición en el Met y me encantaría verte allí.
• Un grupo de amigos y yo jugaremos pickleball el jueves después del trabajo y me encantaría que te unas si estás interesado.
• ¿Escuchaste sobre la serie de conciertos de verano comenzando la próxima semana? Sería genial verte; Estaré allí con algunos amigos.

5. Dar un café derramado y pensé en ti jaja, ¡espero que la mancha salió!

Enviar un esto me recuerda tu mensaje de texto es una buena manera de reconocer que ha sido eones desde que has escuchado de esta persona, pero no hay resentimientos. Creo que es justo enviar un mensaje de texto y solo decir que la persona ha estado en tu mente, dice. ADVERTENCIA: ¡No envíes esto si todavía estás enojado con ellos! ¡Esta no es una forma de engañarlos para que respondan para que pueda gritarles! Un recuerdo compartido dice que consideran su tiempo juntos como el pasado lejano, y nada más. Incluso hago esto con amigos que no he visto en mucho tiempo y, a menudo, obtengo una respuesta entusiasta que reavera nuestra conversación. Eso a su vez generalmente lleva a los planes de pasar el rato o al menos videollamadas.

Otras cosas que puedes decir:

• Estaba en el restaurante con algunos amigos y la mesa que está a nuestro lado ordenó el fregadero de la cocina. ¡Todavía no puedo creer que lo hayas terminado solo!
• Sierra Canciones de perros En la estantería de McNally’s Today, ¿terminaste terminando?
• Harry Styles sigue apareciendo en mi página para ti ... es por ti jajaja.

6. Hola, me lo pasé genial, pero necesito más comunicación. ¡Gracias por comprarme sushi!

Reconocer sus necesidades es un gran movimiento. Este texto es ideal para las personas que realmente se divirtieron y, sin embargo, no tienen interés en ver a una persona que no puede responder de manera oportuna. Ahora es posible que este tipo de mensaje provoca una respuesta. Si te divirtiste y la persona tiene una razón válida por la cual la comunicación ha sufrido quizás escucharlos. Pero tome nota del patrón. Endurome una vez ... entonces nunca más.

Otras cosas que puedes decir:

• ¡Ey! Envió un par de mensajes pero no recibió una respuesta. Empezando a pensar que te estoy molestando ... Avísame si todavía quieres verte de otra manera estoy siguiendo adelante.
• Hola [Insertar nombre]! Me encantaría seguir viéndonos, pero personalmente necesito una comunicación más clara y oportuna. ¡Espero que podamos reunirnos pronto!
• Hola [insertar nombre]. Realmente disfruté saliendo contigo, pero la falta de comunicación me indica que esta podría no ser tu prioridad. ¡Está bien, pero por favor avísame!

7. Ojalá hubieras sido más honesto conmigo. No se siente genial.

Decirle a alguien que te decepcionan es casi tan difícil como decirle a alguien que ya no quieres verlo. ¡La confrontación es dura! Si quieres que tu Ghoster sepa que lastiman tus sentimientos, ponte al frente y al centro. Concéntrese en cómo se siente. Cualquiera que sienta la hostilidad en el otro extremo de la línea inmediatamente irá a la defensiva. Por lo general, no hace mucho bien castigar a alguien Ah, aconseja. Raramente va bien y a menudo se sale de control. ADVERTENCIA: ¡No dejes que esto se convierta en una diatriba o argumento!

Otras cosas que puedes decir:

• Me siento confundido por qué no te has comunicado cuando parecía que lo pasamos muy bien. ¿Puedes proporcionar alguna claridad?
• Estoy decepcionado por la falta de comunicación: si las cosas no funcionan, agradecería un mensaje claro.
• La falta de comunicación me hace sentir que no me valoras/mi tiempo.

8. Siento que las cosas tristes no funcionaron entre nosotros. ¿Alguna posibilidad de que quieras hacerme saber qué pasó?

Esto ... es un gran riesgo. Pero AH dice que si desea, puede enviar un solo mensaje de texto solo preguntando qué pasó. De hecho, puede indicar que está buscando un cierre para que comprendan los parámetros de su solicitud. El cierre puede tardar un tiempo en establecerse. Recuerde que no puede controlar cómo responderán.

Otras cosas que puedes decir:

• Hey [insertar nombre]. Me siento confundido sobre por qué las cosas no funcionaron ... ¿Estarías preparado para compartir tus pensamientos?
• Pensé que realmente teníamos algo en marcha. ¿Estarías dispuesto a completarme por qué no funcionó?
• No he tenido noticias suyas en unas semanas y supongo que has seguido adelante. ¿Estarías dispuesto a decirme por qué?

9. No hay forma de que no nos encontremos entre nosotros. Por favor dame espacio.

Ups, ¿trataste de salir con alguien en tu grupo de amigos o cerca de él? Si existe la posibilidad de que te encuentres con la persona que te fantasma, es aconsejable enviar algo como este texto. Establecer límites es crucial incluso con conocidos y amigos de amigos.

Otras cosas que puedes decir:

• Hey [insertar nombre]. Creo que es mejor que no asistamos a las mismas funciones grupales en este momento.
• Le agradecería que ninguno de nosotros hablara con los demás sobre lo que sucedió.
• Mantengamos las cosas amigables.

10. Estoy empezando a pensar que podría haber perdido una señal. Avíseme si siente que ya no estamos vibrando porque valoro su honestidad.

Este enfoque acepta que podría haberse perdido una señal sin asignar la culpa, lo que ayuda a mantener un tono respetuoso y abierto que el Dr. Hafeez me dice. Esta es una forma gentil de decir que has notado que se han quedado en silencio y ayuda a comunicar la necesidad de claridad y paz, no estás aquí para discutir o señalar los dedos, mientras les das un espacio para una respuesta genuina.

Otras cosas que puedes decir:

• Siento que he estado leyendo mal las vibraciones últimamente. Me encanta salir contigo y me encantaría saber si hay algo en tu mente que podamos trabajar.
• Realmente valoré el tiempo que pasamos juntos, pero siento que ya no estamos en la misma página. Me encantaría saber dónde estamos porque disfruto pasar tiempo contigo.
• No he tenido noticias tuyas en un tiempo y creo que podría haber perdido algo. Me gustaría saber si sientes que algo se interpone entre nosotros, ya que nuestra relación es importante para mí.

11. ¡Espero que estés bien! Si alguna vez estás de humor para charlar de nuevo, me encantaría volver a conectarme.

Una cosa que desea evitar cuando se comunique con alguien que te ha fantasma es hacer que la situación se sienta como en juego. De mi experiencia personal, sé que a menudo esta persona ya está experimentando una mega ansiedad y cualquier cosa percibida como una fuente de estrés se ahogará en un agujero negro. El Dr. Hafeez recomienda este mensaje porque el tono es relajado y al mismo tiempo transmite preocupación y curiosidad. La declaración reconoce la separación de una manera sutil y respetuosa evitando cualquier tensión o incomodidad que explica. El mensaje ofrece una oportunidad clara para reconectarse, pero les permite decidir cuándo responder. Este enfoque demuestra apertura mientras permite que la otra persona responda sin sentirse presionada.

Otras cosas que puedes decir:

• ¡Ey! ¿Cómo va todo? Hay un evento genial que creo que te gustaría que tenga lugar en un par de semanas. Me encantaría que vengas si estás interesado.
• ¡He estado pensando en ti! Si te desanimas pronto, me encantaría reunirte.
• Espero que todo esté bien: me encantaría tomar bebidas en las próximas dos semanas si eres libre.

12. Nada

El fantasma se trata más de la otra persona de lo que se trata de ti. Payne alienta a las personas que han sido fantasmas a poner ese esfuerzo en usted mismo. Trate de no tomarlo personalmente y haga todo lo posible para no dejarlos vivir sin alquiler en su cabeza. Dejar de seguirlos en todas partes, elimine su número y sigue adelante. Te mereces mejor.

¿Qué es el fantasma?

El fantasma es un fenómeno inquietante. Sucede cuando la persona que recientemente comenzó a salir deja de contactar a usted. Hilary Weinstein LCSW de Terapia HLW Dice cuando una persona fantasma no se comunica con usted no está interesado o no está seguro en el mejor de los casos. El silencio es una forma podrida de que alguien sepa que ya no quieres salir con ellos. De hecho, parte de la razón por la cual el fantasma es tan frustrante es porque no hay detalles. La persona en el extremo receptor se pregunta si las cosas están totalmente muertas y, si es así, ¿por qué?

Nos gusta entender por qué suceden cosas. Cuando estamos fantasmas no solo, no sabemos por qué comenzamos a pensar que somos el problema. [El fantasma] a menudo comienza la espiral de las narraciones de inseguridades negativas para el diálogo interno y reproduciendo interacciones para tratar de adivinar lo que salió mal o no fue suficiente, dice Weinstein.

Es por eso que esa necesidad de enviar mensajes de texto después de haber sido fantasma es tan fuerte. ¡Queremos que nuestro control regrese! Todas estas emociones, el miedo, el miedo duele, se acerca y elegimos la única arma disponible para nosotros: nuestro teléfono.

¿Por qué la gente fantasma?

La gente fantasma por muchas razones. Una cosa para recordar: no se trata de ti. En su mayor parte, las personas que fantasmas no se sienten cómodas comunicando sus emociones y no les gusta la confrontación. Romper con alguien requiere ambos y algunas personas no están cortadas por ello.

Te están dando el regalo de mostrarte temprano en un montón de banderas rojas Sobre su capacidad de comunicar, respetar sus sentimientos, priorizar a alguien más que a sí mismos y básicamente tienen su mierda emocional juntos dice Weinstein. Si ustedes dos compartieron o no ciertos intereses, la atracción física del humor o de otra manera no es así.

Ah es ah a matchmaker tener una cita entrenador y propietario de Amigo de un amigo emparejando Recuerda a las personas que, si bien el fantasma es un mal comportamiento, definitivamente puede provenir de un lugar de dolor. Es difícil saber de dónde viene alguien si su única experiencia con ellos son algunas fechas de sushi. De hecho cuando Tiempo La plataforma de citas LGBTQ más grande preguntó a los usuarios sobre sus experiencias con Ghosting Varios admitidos que fantasmas por miedo.

Un usuario dijo que incluso con personas fantasma que estaba segura se habría convertido en grandes socios. Creo que la razón principal fue mi Miedo a lo desconocido ella dijo. Decidí terminarlo porque en ese momento enfrenté grandes problemas de abandono y simplemente tenía miedo de sumergirme en las cosas más profundamente y luego enfrentar una posible ruptura.

Recuerde esto si decides enviar mensajes de texto después de ser fantasma. Axinar y disparar textos críticos no es una buena mirada si la persona está luchando con problemas de abandono o no.

¿Deberías enviar mensajes de texto a alguien que te haya fantasma?

Abrumemente, todos los expertos que consultamos recomiendan no enviar mensajes de texto después de ser fantasma. ¡Lo sabemos! Es difícil. Enviar un mensaje simplemente no vale su tiempo o energía, especialmente porque no puede controlar la respuesta. ¿Sería genial que se rompieran llorando y se disculpen? ¡Sí! ¿Eso sucede? ¡Casi nunca!

Pero hay algunas circunstancias en las que se acerca podría tener sentido. Si alguno de los siguientes se aplica a usted, espere una o dos semanas para que se enfríe, componga un texto.

• Te pusieron de pie en una cita
• Las cosas iban increíblemente bien y la comunicación era consistente
• Habías estado en más de cuatro fechas
• Tu única intención es expresarse

Ruby Payne sex and relationship expert at Uberkinky Un minorista de juguetes para adultos líder dice que estar de pie o fantasma después de cuatro fechas es motivo de un texto. Payne agrega su objetivo aquí no debería ser recuperarlos o castigarlos. No grites juro o intentes que te dé otra oportunidad ... no esperes una respuesta o una disculpa; Sea la persona más grande y date cuenta de que estás mejor sin ellos.

Disfrutamos especialmente el consejo de John de Oca A entrenador de relaciones Y la enfermera practicante que dice que la intención detrás de su texto lo es todo. Cuando la intención es obtener una respuesta de ellos, creo que es cuando debemos abstenernos, dice. Los mensajes de texto le permitirán hacer ese último esfuerzo y realmente obtener lo que necesita de su pecho.

Si todo lo que quieres es un tonto de disculpas en el otro extremo del texto. Abajo. Su. Teléfono.