Los colchones más cómodos de 2025
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Imagen de Paula BoudesSi estás leyendo esto, probablemente sea porque tienes un objetivo en mente: encontrar el más cómodo colchón en línea El dinero puede comprar. Por supuesto, hay algunas maneras en que puedes hacer esto. Si tienes un sueño caliente, querrás buscar un colchón de enfriamiento (o sombrero de copa ) que ayudará a mantener a raya tus sudores nocturnos. De lo contrario, podría estar en un gran debate con su pareja sobre la firmeza, o buscando el Mejor colchón de parejas Para minimizar la transferencia de movimiento. Y, por supuesto, hay cientos de reseñas sobre las marcas de colchones de Buzzy, piense: Acompañamiento Verde aguacate Púrpura y Hinchado —Elo hace cuestionar si el precio vale la pena.
Entonces, para responder a todas sus preguntas en un solo lugar, probamos 15 de las marcas de colchones más queridas del mercado. (Y vea la parte inferior de este artículo para obtener el consejo de un quiropráctico galardonado sobre cómo elegir el correcto).
Los colchones más cómodos de 2025 de un vistazo
1
Mejor en general
Acompañamiento Classic Mattress
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De $ 1295; $ 920 en Saatva 2
Mejor menos de $ 1000
Colchón híbrido de DreamCloud
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Desde $ 419 en DreamCloud 3
Selección del editor
Nieve híbrida Casper Wave
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De $ 3095; $ 2166 en Casper 4
Lo mejor para el dolor de espalda
Hinchado Lux Mattress
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De $ 2195; $ 845 en Puffy 5
La mejor espuma de memoria
Tempur-Pedic Tempur-Breeze Luxebreeze colchón
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De $ 4099; $ 3799 en Tempur-Pedic 6
Lo mejor para los dormitorios laterales
Verde aguacate Medium Mattress
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De $ 1399; $ 1259 en Aguacate Green 7
Mejor presupuesto
Colchón de néctar
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Desde $ 349 en néctar 8
Más digna de la inversión
Púrpura RejuvenatePremier Mattress
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De $ 6495; $ 5995 en Purple 9
Más personalizable
Colchón de aire
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De $ 3000; $ 2550 en Airweave 10
Mejor enfriamiento
Cocoon por colchón de fría marítimo
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De $ 619; $ 399 en Cocoon por SealyMostrar más
Cómo elegí los colchones más cómodos
Pure -wow editores de personal y amigos pusieron a prueba algunas de las marcas de colchones más contundentes. También recorrí miles de revisiones en línea y finalmente reduje nuestras selecciones para asegurarme de que cada uno cumpliera con los siguientes requisitos:
- Retire toda su ropa de cama, incluida la almohadilla del colchón o el protector. (Si no tiene una almohadilla de colchón, haga que su próxima compra. No pueden mantener todo fuera, pero sí ofrecen cierta protección contra los ácaros y las bacterias que se abren camino).
- Valencia la parte superior y los lados del colchón utilizando un accesorio de aspiradora de tapicería recién desinfectado. Mude los círculos lentos para recoger tanto como sea posible.
- Espolvorea el colchón con una capa de bicarbonato y let it sit for several hours. If you’re able add some sunlight y let it sit for a full 24 hours. Baking soda deodorizes removes moisture y breaks up dirt y grime. If this is the first time you’ve ever deep cleaned your mattress Interno de colchón dice que está bien usar una caja completa de bicarbonato de sodio.
- Valencia nuevamente con el accesorio levantando todo el bicarbonato de sodio.
- Salir al dormitorio abriendo ventanas o encendiendo un ventilador.
- Limpie el marco de la cama y el resorte de caja. Limpie los marcos de metal y madera y las cabeceras de tela de vacío.
- Coloque la ropa de cama limpia (que se ha lavado en agua caliente y se seca a fuego alto según lo aconsejado por el Centro de Control y Prevención de Enfermedades ) De vuelta en la cama.
¿Quieres saber qué productos Buzzy están * realmente * vale la pena comprar? Regístrese para nuestro boletín de compras Para descubrir nuestros hallazgos favoritos.
Acompañamiento Mejor en general
1. Acompañamiento Classic Mattress
Acompañamiento
Total: 94/100
Si está envejeciendo y nota dolores y dolores de espalda Eso nunca antes había allí o simplemente eres alguien encorvado en una pantalla todo el día, este colchón tiene la combinación perfecta de elementos que soportan el cuerpo. Está hecho de cinco capas innovadoras de comodidad: la parte superior está extra colocada en la región lumbar y la parte inferior incluye bobinas de bolsillo receptivas y espuma de memoria aprobada por el quiropractor que se dirige a los pies. Luego, en la base, está diseñado para ser ultra apoyo con rieles de espuma de alta densidad y 1300 bobinas que le impiden sentirse maltratado en él. También es dormitorio -Probado: Anteriormente disfruté la sensación de los colchones de espuma de memoria, pero los encontré calientes. El Saatva Classic tiene una capa superior hecha de algodón orgánico transpirable y captura de almohada de tres pulgadas, por lo que nunca he sobrecalentado escritura PureWow Senior Editor Dana Dickey en PureWow100 revisar.
También aprecio que esté elaborado con un buen parachoques firmante de rieles de alta densidad alrededor de la cama para que no se caigan, como es el caso con demasiados colchones de espuma de memoria ... Me despierto sintiéndome más renovado y, francamente, me quedo dormido más rápido ya que no estoy lanzando y girando para sentirme cómodos. ¿Pero su parte favorita? No vino enrollado en una caja. Fue entregado por un equipo * de dos personas * que no solo lo estableció en la cima de mi marco, sino que también eliminaron y descartaron mi antiguo colchón sin cargo.
Hechos rápidos
Dreamcloud Mejor menos de $ 1000
2. Colchón híbrido de DreamCloud
Dreamcloud
Total: 91/100
Lo primero es lo primero: DreamCloud es *el * colchón de referencia para parejas quien no puede ponerse de acuerdo sobre la firmeza (y quiere minimizar la transferencia de movimiento). Si bien la base está construida con bobinas encerradas individualmente y una base de espuma, lo que le da una sensación de sólida firme, está equilibrado con cinco capas de espuma de memoria cómoda para soporte de cuerpo contorneado suave. También tiene un topper súper lujoso que hace que el colchón bastante elástico debajo sea extra cómodo para el estómago trasero y el sueño lateral editor en jefe Jillian Quint dice. Está disponible en tres modelos, incluido el híbrido el híbrido Premier y el Premier REST Hybrid, por lo que puede actualizar el híbrido con una almohada lujosa y capas adicionales de tecnología de alivio de presión. Nos gusta como una opción de presupuesto, ya que registra poco menos de $ 700 para una reina ($ 835 para un rey).
Lo mejor es probablemente la pequeña transferencia de movimiento que otros durmientes experimentan en la cama. Soy un destacado lanzador y mi esposo notó absolutamente ningún movimiento incluso conmigo justo a su lado en la cama. Muy recomendable para parejas con diferentes horarios de cama y necesidades de sueño ... realmente no se molestan 'Quint agrega.
Hechos rápidos
Casper Selección del editor
3. Nieve híbrida Casper Wave
Casper
Total: 93/100
Con las capas de micro bobinas embolsadas de espuma específica y vainas llenas de gel, el último híbrido de Casper es amado por nuestro editor de casas por dos razones: a) Es ideal para los dormitorios laterales y b), utiliza tecnología de enfriamiento patentada que hace que el colchón se sienta de seis grados más fresco (según la marca). Primero, paga un enfoque particular a la alineación espinal, especialmente para los dormitorios laterales que necesitan apoyo sin hundirse, gracias a dos capas base de vainas de gel y espuma de memoria ergonómica. Lo que más me gusta de este colchón es cómo tiene una sensación de Ricitos de oro. Es suave debajo de los hombros para que pueda hundirse, pero es más firme alrededor de la cintura de la cadera y la parte baja de la espalda, así que no me despierto sintiendo el editor asistente de PureWow Maestro de Sydney dice.
En cuanto a los durmientes calurosos, Casper ofrece su promesa de enfriamiento: la espuma reguladora de temperatura ha tenido un impacto notable en mis sudores nocturnos ... Ya no parece que venga de una sesión de sauna cuando me despierto y la superficie se enfría a la perfección cuando me arrastra por la noche, agrega. Esto es gracias a la delgada capa de gel de enfriamiento debajo de la cubierta y una segunda capa de espuma transpirable que aleja el calor del cuerpo.
Hechos rápidos
Hinchado Lo mejor para el dolor de espalda
4. Hinchado Lux Mattress
Hinchado
Total: 96/100
¿Tienes una mala espalda? Este híbrido ha acumulado más de 12500 revisiones entusiastas en línea de la gente que remedia esa preocupación (y más allá). Nos encanta que esté respaldado por el Asociación Americana de Quiropráctica Lo que significa que depende de los más altos estándares en términos de soporte para su columna vertebral y de regreso gracias a ocho capas de espuma de memoria premium con una base de bobinas de contorno que se adaptan a su postura. Viene con dos Hinchado pillows que también tienen personas obsesionadas. Quería esa sensación de amor de malvavisco. Envuelto en algo suave extraordinario y meloso. Desde mi primera noche con Puffy fue celestial, y completamente [resuelto] mi dolor de espalda, un crítico llamado Nina Raves. También obtiene puntos de enfriamiento para la capa superior especializada, que está infundida con gel para dispersar el calor del cuerpo, y la cubierta acolchada que está diseñada con una sensación fría al tacto.
También es una gran opción de cancelación de movimiento para cualquiera que se despierte de su compañero. El revisor en línea Shalee informa que finalmente puedo dormir sin hundirme y rodar en mi cónyuge que es 100 libras más pesado que yo. Ofrece el movimiento muerto de un colchón de espuma de memoria con rebote de un colchón de primavera. En realidad, se inclina más hacia el movimiento muerto de una espuma de memoria que prefiero. También tiene un buen soporte de borde.
Hechos rápidos
De temperamento-pedico La mejor espuma de memoria
5. Tempur-Pedic Tempur-Breeze Luxebreeze colchón
De temperamento-pedico
Total: 97/100
Todos sabemos De combate ético es la marca OG cuando se trata de un colchón de espuma de memoria, y este modelo de lujo utiliza la espuma Tempur-APR para aislar la transferencia de movimiento y ofrecer un alivio de presión único. Básicamente, lo que hace que este material sea único de otras espumas de memoria es que fue desarrollado originalmente por la NASA para absorber cantidades de masa de presión que sufren los astronautas de presión durante el despegue y el aterrizaje. Es por eso que en el colchón de la espuma puede neutralizar los puntos de presión y adaptarse a su forma, y mantenerlo en un capullo sin perturbaciones cuando su pareja se levante para ir al baño en medio de la noche. No le permitirá sentir las partes más pesadas de su cuerpo que entran en el colchón y, en su lugar, ofrece un ajuste personalizado que es específico para su forma. Se siente como ... nada editor ejecutivo Dara Katz escribe en un PureWow100 review . Una buena noche en este colchón es como la ausencia de un colchón. No estoy pensando en [otra cosa que no sea dormir] porque me siento simultáneamente sin peso y apoyado. (También hay una opción de híbrido mediano que ofrece más soporte con bobinas de acero para cualquier persona con dolor de espalda).
También vale la pena mencionar que el colchón utiliza una versión mejorada de la exclusiva espuma fría pura de la marca que está diseñada para disipar el exceso de calor y proporcionar un efecto calmante: el elemento de enfriamiento funciona Katz Notes. La Luxebreeze se comercializa con una promesa más fría de 10 grados. Y por George ella está a la altura de la promesa. El colchón no solo es milagrosamente frío al tacto, sino que en realidad permanece fresco mientras estés en él.
Hechos rápidos
Verde aguacate Lo mejor para los dormitorios laterales
6. Verde aguacate Medium Mattress
Verde aguacate
Total: 95/100
Los quiroprácticos a menudo recomiendan una sensación media (también conocido como niveles 6 a 7 en la escala de firmeza) para dormidos . Por lo tanto, ¿por qué Side-Sleeper y la ex directora de Comercio de PureWow, Nicole Briese, jura por la calificación de nivel 6 de aguacate por mantener a raya su espalda baja y dolor de cadera? Desde la primera noche dormí en este colchón, sabía que mis días de agonía de la cadera habían terminado. Puse mi peso completo de mi lado y esperé a que llegara el apuñalamiento familiar, pero ninguno lo hizo. El cush de la firma media del verde aguacate con una tapa de almohada ofreció un nivel de apoyo justo para mis lados doloridos. Es probable que esto sea ayudado por el robusto sistema de bobina de cinco zonas del colchón, que no solo está diseñado para distribuir peso de manera uniforme a través del colchón, sino también para aliviar los puntos de presión en la columna vertebral de las caderas y los hombros.
Para ese fin, Briese agrega: el sistema de bobina está hecho para reducir la transferencia de movimiento, algo que puedo confirmar de todo corazón. Si bien puedo sentir cuándo mi novio o gatos se mueven alrededor de mi cuerpo no rebotan con ellos ... Tampoco parece atrapar el calor gracias a la capa de lana que lo cree o no tiene propiedades de enfriamiento a pesar de que vivimos en Florida donde es perpetuamente 90 grados.
Hechos rápidos
Néctar Mejor presupuesto
7. Colchón de néctar
Néctar
Total: 91/100
Si está buscando una alternativa más económica a la De combate ético Opción Este colchón presenta cinco capas de apoyo de memoria de memoria que están destinadas a aliviar los puntos de presión comunes al tiempo que proporciona una sensación suave de hundimiento, y se registra en poco menos de $ 650 para una reina. Además, tiene los beneficios de enfriamiento de la serie Probreeze, donde la capa superior de espuma infundida en gel puede ayudar a regular la temperatura y garantizar que el calor se distribuya uniformemente durante toda la noche. Después de unas noches de dormir en las capas suaves pero solidarias de espuma de memoria, me impresionó dice que la ex editora de Pure -wow Kara Cuzzone en un PureWow100 review . Mi dolor de espalda central se había ido y noté que me quedé dormido en unos minutos plano en lugar de tirar y girar. En otras palabras, este sueño lateral estaba contento.
En cuanto al precio, el néctar ofrece envío gratuito y devuelve un período de prueba en casa de 365 noches y ventas flash frecuentes, típicamente con una reducción del 40 por ciento en su colchón más dos almohadas gratuitas. ¿Traducción? Por lo general, puede calificar este por poco menos de $ 850 en el tamaño real (lo cual es difícil de conseguir para un colchón de alta calidad). Dicho esto, la única queja de Czzone fue sobre el empaque de Nectar: viene encerrado en una tonelada de plástico que no se siente exactamente ecológico. Pero el plástico es la razón por la que la marca puede empaquetarla tan compacto para que parezca un poco inevitable cuando se trata de todo lo que razona.
Hechos rápidos
Púrpura Mattress Más digna de la inversión
8. Púrpura RejuvenatePremier Mattress
Púrpura Mattress
Total: 97/100
Editor asistente Maestro de Sydney probó este colchón de $ 6000 durante una estadía en Topping Rose House En Bridgehampton y todo lo que pudo decir fue que es lo más cómodo que este Tuchus haya tocado. Esto se debe a que la construcción que vive hasta el alojamiento de hoteles de cinco estrellas cuenta con ocho capas de espuma de apoyo de látex de enfriamiento y bobinas receptivas. Personalmente, lo que más me encantó de la sensación era que era hinchable como un colchón de hilos innatos pero adaptativo como una espuma de memoria. El gel hiperelástico se flexionó instantáneamente para apoyar todas mis posiciones de sueño (soy un dormitorio lateral y estomacal) y la almohada europea es la personificación de la felpa. Realmente se siente como si estuvieras acostado en una nube.
¿En cuanto a las capacidades de enfriamiento? Se mantiene agradable y fresco gracias a un material de temperatura neutral de temperatura patentada que naturalmente aleja el calor del cuerpo. El único inconveniente, por supuesto, es el precio exorbitante. Pero las razones de Meister: la tecnología vale cada centavo si te tomas en serio el descanso de una buena noche.
Hechos rápidos
Airweave Más personalizable
9. Colchón de aire
Airweave
Total: 94/100
En una encuesta de 2022 realizada por Quiroup El 26 por ciento de los quiroprácticos recomiendan camas de aire ajustables para el dolor de espalda de su cliente. Y mientras nos encanta que este aire de aire sea respaldado por los profesionales que también Me encanta lo personalizable que es. Llega a una caja donde encontrará una cubierta externa de cubierta interior y tres piezas de núcleo: dos bloques de fibra de aire regulares y una capa aplastable, mediante un bloque de fibra de aire firme. Comenzará colocando la cubierta exterior en el marco de la cama seguido de la hoja interna y los bloques de airfiber. Luego coloque la hoja interna sobre los bloques antes de colocar la cubierta externa encima y apretar todo. Esto no solo crea una construcción ultra personalizable, sino que también puede desmontar fácilmente, sino que también está diseñada para ser 100 por ciento lavable a máquina (sí, incluso el colchón en sí). Lo que significa que todas las ácaros de la tierra y el polvo que se acumulan dentro y/o sobre su colchón se pueden lavar fácilmente.
En PureWow100 review El ex gerente senior de asociaciones estratégicas Brynn Conway dice que honestamente el Airweave ha cambiado mi vida. Durante casi tres años estuve convencido de que mi dolor de espalda era solo parte de la vida. En solo tres semanas, el Airweave ha eliminado todo eso. Duermo toda la noche (que no ha sido una cosa en casi un año) y me despierto en realidad sintiéndome bien descansado. Ella también agrega: el material de Airfiber no solo le permite moverse más fácilmente (para aquellos que están al lado y Duermiendo el estómago) pero distribuye el peso de manera uniforme, así que puede dejar de despertarse dolor de espalda . Dicho esto, ofrece una advertencia: el colchón comienza firme y tarda dos semanas en sentirse un poco más suave ... Ahora, cuando digo más suave, no me refiero a esa sensación cuando su cuerpo comienza a dejar una abolladura permanente en la cama, pero parece ajustarse un poco a sus curvas y definitivamente absorbe su peso de manera uniforme.
Hechos rápidos
Cocoón por Sealy Mejor enfriamiento
10. Cocoon por colchón de fría marítimo
Cocoón por Sealy
Total: 89/100
Como parte de la nueva Colección de capullos Este híbrido presenta una cubierta premium con un material de cambio de fase con material de cambio de fase que lo ayuda a conciliar el sueño más rápido a una temperatura más fría. Debajo de la cubierta de enfriamiento hay otras tres capas de espuma de memoria y apoyan todo lo que no es demasiado suave ni demasiado firme (según la mayoría de los revisores). Además, mientras que su espuma de memoria y bobinas premium de alivio de la presión funcionan juntas para ofrecer un flujo de aire mejorado, la cubierta de punto ofrece una superficie fría al tacto que puede regular su temperatura mientras duerme (también conocido como lo mejor de ambos mundos).
Un revisor en línea escribe que soy un durmiendo caliente —Mon en mis sábanas se vuelven amarillentos porque sudo, y estaba frustrado porque no pude usar sábanas blancas ... He dormido en este colchón durante más de un mes y puedo decir honestamente que no creo que haya sudado ni una sola vez. ¡Gracias a los dioses del colchón!
Hechos rápidos
Mechón y aguja Lo mejor para parejas
11. Penacho
mechón y aguja
Total: 94/100
Este colchón está hecho con una combinación de mechones PureWow100 review . Este es un beneficio enorme y, aunque extraño rodar a mi esposo toda la noche, es bueno estar en lados opuestos de la cama sin saber que la otra persona está allí. El colchón también cuenta con una capa de 2 pulgadas de espuma de memoria de micro diamante que aleja el calor del cuerpo y todo está envuelto con una cubierta lavable de máquina extraíble.
El soporte y la presión son excelentes. Mi esposo todavía prefiere un colchón más firme. Pero como una enfermera de 35 años que está cargando alrededor de 40 libras. ¿De 2 años, cuando no estoy en el trabajo, me duele la espalda y siento mucho en paz y no con dolor mientras estoy en la cama. Anteriormente estaba durmiendo en algunos colchones bastante terribles y definitivamente puedes notar la diferencia en el apoyo.
Hechos rápidos
Ropa de cama de nido Mejor colchón de látex
12. Colchón de pinzones de ropa de cama de nido
ropa de cama de nido
Total: 92/100
Hechas de capas de espuma de confort y oeko-tex certificados de látex de dunlop, que se emiten en la fábrica para que no tengas un olor funky cuando te desenrollas, este colchón combina los beneficios orgánicos de látex con un diseño ajustable único. Puede seleccionar mediano o firme para la sensación y si su pareja prefiere un nivel diferente, incluso puede elegir una división interna para una opción de mitad y media. Mi esposo y yo nos mudamos por el país con su cama y pudimos descomprimir la cubierta para quitar una capa de espuma que hizo que fuera mucho más fácil pasar por nuestras puertas y pasillos muy estrechos ... al acostarse sobre ella obtienes una sensación lujosa, pero no se hundirás y tendrás que luchar para salir de la cama más tarde. La carne [de látex] es en realidad bastante firme y solidaria (lo cual fue una encantadora sorpresa) dice Olivia Dubyak ennother PureWow100 review .
Ella también menciona que está diseñado para mantener la columna vertebral neutral para que pueda evitar cualquier dolor y dolores y definitivamente me di cuenta de esto durante mi tiempo usando la cama ... la lujosa tapa de almohada de una y media pulgada de espesor es lujosamente cómoda y si usted o su pareja se lanzan y giran, no lo notará porque la cama absorbe el movimiento para mantenerlo quieto.
Hechos rápidos
Colchón de nolah Mejor almohada
13. Colchón de evolución de Nolah
Colchón de nolah
Total: 95/100
Otro editor asistente de colchón Maestro de Sydney ¿No puede tener suficiente? Este ensueño híbrido de almohada de Nolah. Cuenta con una friolera de 15 pulgadas de comodidad en capas y si usted es alguien que prefiere una sensación de malvavisco, apreciará su opción lujosa que se ubica como un 4.5 en el escala de firmeza (Está disponible en firma de lujo y firma también). Además, las ocho pulgadas de bobinas embolsadas ofrecen alivio de presión receptivo y soporte objetivo: es excelente para dormidos Al igual que yo, la capa de espuma infundida con grafito ofrece una base resistente que mantiene mis caderas alineadas. También aprecio cómo este híbrido tiene una sensación más grande como una sensación de espesas, ya que a menudo encuentro que la espuma de memoria es demasiado densa que explica Meister.
Luego también está el topper del euro acolchado de enfriamiento de dos pulgadas, que es lo que le da al colchón su sensación de amortiguación. Meister dice que no solo está realmente a la altura de su promesa similar a la nube, sino que también se siente transpirable y regulando la temperatura (gracias al grafito).
Hechos rápidos
Así como Mejor insolio
14. Así como Perfect Sleeper Innerspring Mattress
Así como
Total: 94/100
¿Por qué amamos a este innerspre? Es genial para cada un poco de durmiente. La versión nueva y mejorada incluye 825 bobinas envueltas individualmente y una parte superior acolchada clásica, lo que lo hace de apoyo pero sumible donde más lo necesite. Tan es así que Rachel Gulmi El director de operaciones de contenido de marca le llama a este colchón. Duerme hada madrina en PureWow100 review . Soy lo que se clasifica como un Combinación durmiente lo que significa que cambio posiciones durante toda la noche de lado a espalda. Este colchón realmente responde a mi cuerpo mientras me muevo. Por otro lado, si eres alguien que duerme en una sola posición, Serta también tiene toneladas de personalizaciones para complementar tus necesidades. Piense: la elección entre un almohada de lujo firme o mediana y opciones mejoradas o definitivas estándar para bobinas adicionales.
Hechos rápidos
Ropa de cama de Brooklyn La mejor firma extra
15. Brooklyn Bedding Plank Firma Luxe Mattress
Ropa de cama de Brooklyn
Total: 93/100
Finalmente, tenemos la firme sensación de este colchón de tabla que realmente está a la altura del nombre. Es casi tan firme como vienen, ya que está elaborado con capas de espuma de confort de respuesta suprema. Aún así, tiene un núcleo de bobinas de la firma de ascensión encerrada individualmente de 6 pulgadas, y un tejido superior acolchado con espuma de soporte de alta densidad, por lo que no se siente como un bloque de ceniza. Todo esto se acumula a un respaldo de La Asociación Americana de Quiropráctica (ACA) Lo que concluyó que el apoyo firme del colchón reduce el estrés espinal mejora el apoyo lumbar y alivia el dolor de espalda (según el fabricante). También nos encanta que presente un diseño aplastable; El lado superior del colchón ofrece una sensación de nivel 9 (también conocido como ultra-firma) y la parte inferior se mide en un nivel 7 de firmas mediana.
Era difícil encontrar un colchón firme real, pero [este vive en el bombo] dice un revisor en línea. Lo he probado en ambos lados con el lado más firme sintiéndose como un 10 de cada 10 en la escala de firmeza y la otra cara se sintió más como un 8,5 de 10. Otros colchones que he probado se sintieron como una cama de agua poco inflada que era difícil de salir. Este es genial si eres un dormido de lado como yo que busca un amplio apoyo.
Hechos rápidos
¿Qué tipo de colchones son los mejores?
Naturalmente, el colchón que elija dependerá de su estilo de sueño —Y qué firmeza apoyará mejor su posición. Además, si está comprando un colchón como pareja, desea asegurarse de que está eligiendo un ajuste flexible que se acomode a ambos. Así que a continuación hemos reunido una guía general de los mejores colchones para cada tipo de durmiente:
¿Qué nivel de firmeza debería ser mi colchón?
Según el Dr. Bertelsman: los durmientes de la espalda y el estómago generalmente prefieren un colchón más firme, mientras que el mejor tipo de colchón para los dormitorios laterales puede ser uno con un poco más de amortiguación. También agrega: la investigación y las opiniones de expertos sugieren que un colchón suave no es ideal. Un colchón medio a firme es probablemente el punto de partida óptimo; Sin embargo, los factores individuales son la guía final para definir qué tipo de colchón es mejor para el dolor de espalda y otras afecciones musculoesqueléticas. Entonces, mientras que algunas marcas ofrecen un nivel de firmeza único para fijar todo, la mayoría tiene una escala numerada de una a diez: El nivel 1 es el más suave y 10 tiende a ser duro como una roca . Aquí le mostramos cómo elegir el número correcto para su estilo de sueño:
¿Cuál es el mejor colchón para el dolor de espalda?
Dado que la literatura existente no proporciona una respuesta definitiva basada en evidencia a la pregunta el mejor colchón para el dolor de espalda. Quiroup team Lanzó una encuesta de quiroprácticos para responder a él, dice Bertelsman. Según la encuesta 33 por ciento de los quiroprácticos recomendaron espuma de memoria Antes de los colchones Innerspring (26 por ciento) cama de aire ajustables (23 por ciento) y colchones híbridos (18 por ciento). Si bien muchos médicos han respaldado históricamente la filosofía Harder es mejor, la investigación reciente descubrió que un colchón excesivamente firme puede no ser el mejor tipo de cama para todos los que el DOC continúa. Dos estudios recientes concluyeron que un colchón de medio a firme es probablemente el mejor tipo de colchón para los enfermos de dolor de espalda ... cuando tiene dudas sobre el mejor tipo de colchón para el dolor de espalda, vaya con la opción más firme pero cómoda. Siempre puedes suavizar un colchón con un topper Pero nunca puedes reafirmar una cama blanda.
¿Cómo limpio un colchón?
Tenemos un artículo completo dedicado a Cómo limpiar un colchón (más cómo eliminar las manchas). Pero a continuación hemos extraído la fórmula paso a paso:
Preguntas frecuentes
¿Los hoteles usan colchones de lujo o firmes?
Si el Púrpura RejuvenatePremier Mattress (Número nueve en esta lista) fue una indicación de hoteles que parecen inclinarse hacia colchones medianos. Esto se debe a que, como se mencionó anteriormente, los colchones entre los niveles 6 y 7 en la escala de firmeza logran un equilibrio entre felpa y apoyo. Esto no solo es lo mejor para los hoteles, ya que los colchones medianos son generalmente adecuados para la mayoría de los invitados, sino que también es el mejor compromiso para parejas que no pueden estar de acuerdo con la firmeza .
¿Con qué frecuencia debe reemplazar su colchón?
Los resultados de nuestra encuesta de colchones Chiroup indican que casi 9 de cada 10 quiroprácticos recomiendan reemplazo de colchones en algún lugar dentro de un ciclo de cinco a 10 años. Además, recomienda hacer un prueba de palo de colchón Para determinar si necesita reemplazar: una caída en el colchón significa que el soporte se está desvaneciendo. Al igual que los zapatos deportivos, el apoyo es probablemente inadecuado si nota un desglose visible ... mientras La mayoría de los colchones deben ser reemplazados cada 5-10 años El peso de la posición del sueño del paciente y la construcción de colchones juegan un papel. (Los resortes y la espuma pueden desgastarse más rápido, mientras que el aire no se descompone tan fácilmente).


