Lo que significa el amor verdadero, según un terapeuta

Muchas personas se sienten decepcionadas cuando lo que pensaban que era amor verdadero sale mal.

Es posible que hayas pasado por una serie de relaciones que pensaste que durarían para siempre solo para ver cada una de ellas. terminar en cuestión de meses .

Una vez que haya sido engañado por lo que pensaba que era el verdadero negocio con alguien que parecía cumplir con todos los criterios de su lista de verificación, es posible que se pregunte no sólo por qué encontrar y conservar el amor verdadero es tan difícil, sino también qué significa el amor verdadero.

¿Qué es el 'amor verdadero'?

El verdadero amor significa amar a alguien sin tener expectativas ni creencias limitantes. Significa cuidar a alguien anteponiendo sus necesidades a las tuyas y tener un deseo genuino de su felicidad.

Lamentablemente, la mayoría de las personas se han sentido devastadas y engañadas por la definición de amor verdadero de la cultura pop.

Si estás listo para tomar en serio amar a alguien y permitirte ser amado a cambio, debes comenzar por descubrir qué definición de amor te parece verdadera.

Debes estar preparado para comprender el significado del amor, cómo reconocerlo cuando lo encuentras y cómo hacer de encontrarlo y conservarlo tu mayor objetivo.

Aquí hay 8 cosas que debes saber sobre el verdadero significado del amor verdadero.

1. El verdadero amor no es nuevo: es duradero.

Es cierto que todo amor comienza como un nuevo amor. pero el nuevo amor es fácil . Es expansivo y romántico. En cierto sentido, es lo que la generación hippie solía llamar amor libre.

Todo el mundo siente estas emociones en nuevas relaciones románticas. Así es como están conectados nuestros cerebros. Mientras tanto, el amor verdadero y duradero es el amor ganado. Se necesita intencionalidad.

Tienes que decidir: ¿quieres dedicar tiempo y esfuerzo a lograr un amor duradero o quieres vivir en la fantasía de que el amor verdadero simplemente te sucederá a ti?

2. El amor verdadero significa estar conectado emocionalmente.

Las investigaciones han demostrado que La conexión emocional es el factor más importante. para crear un amor verdadero y duradero. Es el pegamento que une las relaciones. Puedes tener excelentes conversaciones sobre la vida, política, deportes u objetivos, pero si no hay una conexión emocional no habrá una atracción sostenible.

¿Qué significa el amor en una relación? Bueno, las emociones son el pegamento que une las relaciones. Son la forma principal en que expresamos nuestra alegría y miedo más profundos. El amor en una relación significa expresar estas emociones de una manera que te conecte y responder a los sentimientos de tu pareja con apoyo, confianza y respeto.

Aunque las emociones no lo son un lenguaje de amor son el lenguaje del amor. Te hacen confiar y creer en la sinceridad del amor de tu pareja. Te dicen que tu pareja se preocupa por ti incluso cuando estás sufriendo.

3. El amor verdadero es accesible.

Necesita saber que su pareja está disponible para usted cuando la necesite. ¿De qué sirve tener un Lancelot si él no te rescata cuando llega el dragón? Cuando nos unimos como pareja, esperamos que nuestro compañero sea el primero en responder cuando tenemos miedo.

Cuando el World Trade Center estaba en llamas la mayor parte de las llamadas salen eran expresiones de amor hacia maridos y esposas. Poder conectarte con la persona que más amas cuando más la necesitas calma tus emociones y te hace sentir más seguro incluso ante los peores peligros.

Cuando un marido no está accesible a su esposa en el trabajo de parto de su bebé, es uno de los mayores puntos dolorosos que puede experimentar. Si ella pasa por ese dolor sin él presente, se resentirá con él durante años y perderá su capacidad de confiar en que él estará allí cuando lo necesite en el futuro.

Los verdaderos amantes están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Son accesibles para sus parejas, ya sea que estén en apuros o quieran participar en las celebraciones.

¿Quieres que tu pareja celebre contigo tu cumpleaños cuando consigas ese ascenso laboral o te gradúes de la escuela? Absolutamente. Compartir los buenos momentos juntos fortalece el vínculo entre ustedes.

Pero compartir los buenos y malos momentos requiere más que solo accesibilidad.

4. El amor verdadero responde.

Si su pareja está en la habitación con usted, espera que le responda cuando intente hablar con ella. Si les das la pelota y la dejan caer, te enojarás.

La mayoría de los hombres tienden a retraerse emocionalmente. en los momentos en que sus socios más los necesitan. Tienen dificultades para manejar emociones intensas en ellos mismos o en los demás. Desde pequeños aprendieron a reprimir sus emociones y a no sentirlas.

Mientras tanto, la mayoría de las mujeres hacen lo contrario. Cuando están emocionalmente angustiados, lo sacan todo a la luz. Expresan sus emociones y esperan que alguien esté ahí para ayudarlos.

Si tu chico está en la habitación y actúa como un pez muerto mientras te expresas, no sientes su amor. Por eso te preguntarás dónde fue tu Romeo. Era muy receptivo y considerado cuando salías. Durante ese tiempo fue increíble. ¿Qué está pasando ahora? ¿Ya no eres lo suficientemente atractivo como para mantener su atención?

Naturalmente, interpretarás su falta de respuesta como una señal de que ya no se siente atraído por ti ni está enamorado de ti y que simplemente no le importas. Sin embargo, eso no es necesariamente cierto.

Durante la nueva fase amorosa de las relaciones, tienes la ventaja del poderoso neuroquímico conocido como dopamina. El cerebro produce mucha dopamina. durante las primeras etapas de una nueva relación ayudando incluso a los hombres más retraídos a ser más expresivos emocionalmente de lo que normalmente serían.

Los verdaderos amantes aprenden a superar la fase de búsqueda/retirada de la relación que se produce una vez que la novedad desaparece y la dopamina disminuye. Así que no ataques a tu pareja cuando esté luchando por no cerrarse cuando estás expresando tus emociones más fuertes. Él demuestra sus sentimientos de amor por ti diciéndote lo aterrador que es sentir sus emociones y las tuyas al mismo tiempo.

Con el tiempo se sentirán bien al estar seguros el uno con el otro y responderán con naturalidad.

5. El verdadero amor está comprometido.

Puedes ser accesible y receptivo con tu pareja, pero aún así permanecer desconectado si no estás comprometido con ella. El compromiso se trata de prestar atención y estar presente .

En nuestra era actual de acceso a la información mediante teléfonos inteligentes, ¿cuántas veces has estado en un restaurante y has notado que ambos miembros de una pareja revisan sus teléfonos celulares durante la cena? Deberían estar juntos durante tiempo de calidad, ¿verdad? Sus redes sociales, su juego o la búsqueda de noticias deben pasar a un segundo plano frente al compromiso con su pareja.

Esto no es fácil. Las empresas invierten mucho dinero para manipularlo psicológicamente para que interactúe con ellas. Y, por supuesto, las fotografías de tus amigos pueden resultar muy atractivas.

El amor verdadero significa ser capaz de dejar de lado otras distracciones como el teléfono o la televisión o cualquier otra cosa que te impida escuchar cuando tu pareja habla. Necesitas saber que tus palabras son importantes.

6. El amor verdadero siempre está creciendo.

Mis padres han estado casados ​​durante 65 años. Ambos dicen que ahora se aman más que nunca. Verlos juntos creo que es amor verdadero.

El verdadero amor crece hasta el final de la vida. Todos coinciden en que la vida es difícil. Suceden cosas que son difíciles de afrontar y no importa la edad que tengamos, luchamos por envejecer. Cuando una pareja está ahí el uno para el otro durante los desafíos de la vida y durante el proceso de envejecimiento, se vuelven más cercanos.

sabiendo que puedes depender de tu pareja satisfacer sus necesidades hace que lo ame cada vez más. Es muy importante entender esto si estás en una nueva relación. Lo que pensaban que los atraía el uno al otro al principio de su relación se vuelve cada vez menos importante con el tiempo.

Vas a engordar y arrugarte, pero si tienes dinero para procedimientos y tratamientos cosméticos podrás prolongar tu apariencia juvenil. Y sí, el ejercicio te ayudará a mantener el peso.

Pero con el tiempo, la apariencia de ambos por fuera se vuelve cada vez menos importante que el creciente amor mutuo por dentro. Los recuerdos de haber compartido juntos los momentos más importantes de la vida serán irremplazables.

El verdadero amor es un viaje juntos a través de montañas y valles. No hay nada que nos una más que ayudarnos unos a otros a superar los desafíos de la vida. Esto a menudo requiere que dejes de lado el ego y lo que crees que es más importante para ti. Las parejas que crecen y sobreviven a los desafíos de la vida aprenden a hacer lo mejor para la relación.

7. El verdadero amor es fiel.

Para empezar, las parejas deben tener fe en su relación, lo que realmente significa tener fe en que la otra persona será alguien en quien puedan confiar a medida que pasen los años. La confianza es la clave del éxito y la base de toda relación amorosa sana y duradera.

Cuando dices 'sí, quiero' estás poniendo tu futuro y bienestar en manos de otra persona. Esto puede parecer contradictorio con la perspectiva moderna de las relaciones, pero piénselo. Compartirás una casa con amigos, familia, dinero y emociones.

Incluso puedes compartir tu ADN a partir del cual crearás los bebés que pertenecerán a ambos. Con la excepción de sus trabajos, todo lo que les importa a ambos probablemente será compartido.

Así que hay muchas cosas en las que necesitas confiar en tu pareja y debe tener fe en que su pareja será un buen padre, ama de llaves, amigo y coproveedor.

Otra parte del amor fiel es lo que normalmente consideramos fidelidad: no tener aventuras emocionales o sexuales. Deben proteger los corazones de los demás al no abrir sus emociones o necesidades sexuales a los demás.

Existen otras nociones que dicen que las relaciones a largo plazo pueden funcionar si se tienen varias parejas. Pero en mis 30 años de práctica nunca he visto que no dañe una relación.

El amor verdadero significa que su relación principal es la principal y se relaciona con la teoría del apego de las relaciones . La ciencia respalda la teoría de que un bebé forma un vínculo primario con otra persona que es su principal cuidador. La seguridad del bebé depende de la salud de la crianza y el apoyo de esa relación. La neurociencia enseña que nuestros cerebros están conectados para establecer esta conexión de dos personas.

Investigaciones más recientes han encontrado que Los adultos se vinculan de la misma manera que lo hacen los bebés. . Por eso llamamos al vínculo madre-hijo una relación primaria. El vínculo de pareja de toda la vida adulta forma también una relación primaria.

¿Cómo saber si estás enamorado de alguien? Sabrás que estás enamorado de alguien cuando tengas fe en tu relación y en el otro. Tener un amor verdadero y seguro requiere que hagas de tu relación principal una prioridad. Ambos socios deben sentir que son más importantes el uno para el otro que los lugares o las cosas de otras personas.

Se ponen el uno al otro primero que cualquier otra cosa. Si te sientes así por alguien, ya sea que hayas comenzado a salir con esa persona o hayas estado casado durante años, no deberías tener ninguna duda de que realmente estás enamorado de esa persona.

8. El verdadero amor es transparente.

La intimidad se ha definido como dentro de mí, mira. Debes ser abierto y transparente con tu pareja para que pueda ver y responder a tus necesidades y deseos más profundos. Cuando hay distancia en la relación, probablemente no se trata de su cintura, sino más bien de necesidades insatisfechas que no se expresan.

No hay nada más valioso que ofrecerle a tu pareja que tus necesidades más profundas, miedos y deseos. en su libro 'El poder de la vulnerabilidad' Las mujeres que encuentran el amor después de un divorcio suelen hacer algo muy diferente