¿Es la regla 2-2-2 la fórmula secreta para una relación más fuerte?

Tiktok está lleno de consejos de relación, algunos dudosos (hola Teoría de la cáscara de naranja ) y algo bien un poco menos ( la teoría de la cita del orden de nacimiento Ayudó a un editor de Pure -wow a comprenderse mejor a sí misma y a mantenerse alejado de los primogénitos). Pero en su mayor parte tomo todo lo que veo en las redes sociales con un grano de sal. Entonces, cuando me topé recientemente la regla 2-2-2 para parejas En la plataforma no lo pensé mucho. Excepto que lo volví a ver. Y de nuevo (con Un video obteniendo más de 4 millones de visitas ). ¿Era esta la forma del universo (algoritmo ejem) de decirme que reevalúe mi matrimonio? Después de que toda la regla es tan simple, es solo una especie de horario para pasar tiempo de calidad juntos. Y la verdad se dice con los días de trabajo ocupados y dos niños yo tener He estado poniendo mi relación en la parte posterior del quemador últimamente. Quizás la clave para volver a conectarse con mi cónyuge fue tan fácil como actualizar nuestro calendario compartido, al menos eso es de acuerdo con la corriente de parejas felices que promocionan las maravillas de 2-2-2 en mi teléfono (muchos de los cuales parecen estar retozando en la playa ... ¡Me gusta la playa! ¡Eso podría ser yo!).

Intrigado aproveché a un experto en relaciones para obtener más información: ¿cómo funciona la regla de 2-2-2? ¿Y puede realmente fortalecer tu relación?

Conocer al experto

Sabrina Bendory es un experto en citas y relaciones en Dating.com . Ella publica columnas semanales sobre relaciones para el catálogo de pensamientos y es un entrenador de vida buscado. Su libro más vendido Lo estás pensando demasiado: encuentra el amor de por vida siendo tu verdadero yo fue publicado en 2023.

¿Cuál es la regla 2-2-2?

La regla es simple: cada dos semanas pasa una cita nocturna. Cada dos meses desaparece durante un fin de semana juntos. Y cada dos años desaparece durante una semana juntos.

¿Qué piensa un experto en relaciones sobre la regla 2-2-2?

Creo que la regla 2-2-2 es maravillosa dice Bendory. Una relación es algo que necesita una crianza continua. Si no hace tiempo para su pareja y para la relación que es cuando puede separarse y sentirse como compañeros de cuarto o dos barcos que pasan por la noche.

Los beneficios de la regla 2-2-2

Noticias para nadie: la vida se ocupa. E incluso con las mejores intenciones, es fácil quedar atrapado en la lavandería de compras de los comestibles para niños de la rutina diaria de la escuela, y antes de que te des cuenta, han pasado meses desde que realmente te conectaste con tu pareja (esto es especialmente cierto si tienes notas de niños Bendory). Como tal, tener un horario establecido puede ser útil. Esta regla realmente le brinda un marco para trabajar dentro para asegurarse de que esté llenando el tanque de amor del otro y realmente priorizando pasar tiempo juntos, dice el experto. Como alguien que prospera en la rutina, admitiré que me encanta la idea de la regla 2-2-2. ¡Está tan organizado! ¡Podría codificar mi calendario dependiendo de con qué 2 tratemos! ¡Y lo más importante es que sería increíble irse durante un fin de semana con solo mi cónyuge cada dos meses, algo que no hemos hecho desde que tuvimos nuestro primer hijo hace cinco años! Lo que me lleva a ...

Las desventajas de 2-2-2

Es un poco rígido y no es factible para algunas personas dice Bendory. Por ejemplo, si tiene niños pequeños que se escapan durante un fin de semana o una semana completa puede ser imposible. Ella no se equivoca: con dos niños pequeños y ninguna familia cerca, no hay nadie que vea a mis pequeños bribones durante todo un fin de semana y mucho menos una semana entera. Claro que tenemos amigos que podrían tenerlos para una fiesta de pijamas, pero estos amigos tienen varios hijos propios y mi hijo de 2 años comenzó a tener pesadillas con bastante regularidad y mi hijo es alérgico a los perros, por lo que limita a dónde puede continuar. Simplemente presente descubrir la logística de escapar durante todo un fin de semana es suficiente dolor de cabeza para que no quiera hacerlo.

También hay consideraciones financieras. Las vacaciones y las escapadas no son baratas: ¡ni las noches de cita en esta economía! (Aunque hay algunos geniales ideas de cita nocturna barata por ahí.)

Finalmente, la regla 2-2-2 tampoco tiene en cuenta las de las relaciones a larga distancia agrega que Bendory señala que las relaciones a larga distancia se están volviendo cada vez más comunes.

Final

La regla 2-2-2 suena bien en teoría y probablemente sería una forma muy efectiva de conectarse con su pareja, pero simplemente no es realista para la mayoría de las parejas, incluida la misma. Pero no atribuyas este como una tonta moda de las redes sociales, aún dice Bendory. Creo que la idea principal es que las parejas necesitan priorizar el tiempo juntos. Esto no significa necesariamente que sea imprescindible desaparecer. Podrías hacer nachos caseros y ver una película en el sofá y pasar tiempo abrazando y expresando su aprecio el uno por el otro. En otras palabras, no, no necesita planificar un viaje bimensual en el estado para ir a la recolección de Apple con su única para conectarse. Pero debe poner un tiempo de calidad en el calendario conjunto de Google, incluso si su idea de un fin de semana se está transmitiendo Bajo el sol toscano en el sofá con una pinta de helado.