Por qué a muchos matrimonios les vendría bien un 'tercero' y qué significa eso
Tenía 29 años y participaba en un taller de teatro de tres días. Conmigo estaba una bella profesora de teatro italiana casada, 20 años mayor que yo.
Como soltero que buscaba el amor en los lugares equivocados, traté de cortejarla. Durante tres días enteros coqueteé y traté de seducirla. No funcionó. Cuando el taller llegó a su fin, ella se volvió hacia mí y me dijo: Eres un hombre maravilloso. Fácilmente podría enamorarme de ti. Pero estoy casado. Me enamoro dos veces por semana y tomo toda esa energía y la canalizo hacia mi matrimonio.
Ella se despidió, se fue y nunca más la volví a ver. Veinte años después, ahora entiendo lo que quiso decir. Estaba aprovechando el poder del Tercero en su relación.
A muchos matrimonios les vendría bien un tercero, pero ¿qué significa eso?
Es una ilusión esperar que nuestra pareja satisfaga todas nuestras necesidades, fantasías y deseos. Todos anhelamos encontrar a nuestra alma gemela, pero aun así siempre se quedan cortos. No es posible que una sola persona pueda llenar y satisfacer todas nuestras necesidades todo el tiempo.
Primero tienes que ser feliz por tu cuenta. La investigación nos dice Esto parece tener conexiones sociales profundas, expresar gratitud y participar en actos de bondad al azar.
Tenemos tres opciones para abordar las deficiencias de nuestros socios:
A ese alguien (o algo) que no es nuestra pareja se le llama El Tercero.
El Tercero es cualquier persona o cosa que deseamos y que se encuentra fuera de la pareja. El tercero obvio podría ser un amante. Pero también podría ser el dinero de tu trabajo, una colección maratónica de arte de pasatiempos o incluso el de tus hijos.
Una aventura puede conducir a un matrimonio más feliz la investigación nos muestra .
Terapeuta familiar Carl Whitaker Cabe señalar que el asunto más común es el de una madre con sus hijos — una aventura en este caso significa desplazar su libido (su fuerza vital) fuera de su pareja.
Según esa definición, todos tenemos múltiples aventuras todo el tiempo. Se escribe mucho sobre asuntos íntimos y románticos.
Pero existen muchos otros tipos de Tercios.
¿El Tercero siempre es malo?
La respuesta corta es no. Perderse ante un Tercero puede conducir a la traición y potencialmente cruzar los límites de su vínculo, dañando (y posiblemente terminando) su relación. Pero cultivar una relación sana y abierta con El Tercero también tiene el potencial de dar nueva vida a relaciones comprometidas a largo plazo .
Nos ayuda a sentirnos vistos como especiales, queridos y llenos de energía. Permite que nuestra pareja parezca menos dada por sentado y, por lo tanto, más deseable para nosotros.
Puedes utilizar The Third de forma generativa (muy parecida a la que me mostró ese profesor de teatro hace 20 años) o de forma destructiva; depende de ti. La presencia del Tercero es un hecho de la vida; Cómo afrontarlo depende de nosotros, dice la terapeuta familiar Ester Perel.
Cómo incorporar El Tercero generativamente:
La respuesta corta es se necesita transparencia Confía en el juego y el trabajo duro.
1. Invierte en tu pareja .
Llena el tanque del amor de tu pareja y asegúrese de que se sientan vistos escuchado apreciado y amado. Vaya hacia sus ofertas emocionales. Asegúrese de que se sientan seguros de su amor y compromiso hacia ellos.
Esto asegurará que ambos estén enamorados y reducirá los sentimientos de inseguridad y celos. Tener una base tan sólida te ayudará a integrar Thirds fácilmente.
2. Identifique sus tercios actuales .
Reflexiona e identifica hacia dónde se dirige actualmente la excitación y vitalidad de tu libido. Recuerde que estas funciones tienen intensidades que se pueden modular como el control de volumen de su estéreo: a veces son más altas y otras más bajas.
Comparte tus hallazgos de manera divertida con tu pareja. Como nos recuerda Perel: Las parejas que se sienten libres de hablar honestamente sobre sus deseos incluso cuando no están dirigidos el uno al otro, paradójicamente se vuelven más cercanas.
3. Comunicarse con el tercero .
A medida que ambos vayan encontrando Terceros para satisfacer sus necesidades identificadas (un club de lectura, un terapeuta, un amigo de confianza al que le encanta hablar sobre arte), compártalos de forma proactiva con su pareja. No espere a que le pregunten sobre posibles Tercios. Estas actualizaciones generan confianza, un componente crucial al integrar The Third en su relación.
4. Disfruta del Tercero.
When you are prioritizing your CrossFit class over your partner or going with your friends to that concert instead of date night enjoy yourself. Just like that theater teacher told me: Fall in Love.
Recuerda que no te estás enamorando de algo ni de alguien más; te estás enamorando de una parte de ti mismo. Estás dando vida a una parte de ti que revitaliza tu mundo. Cuantas más partes de ti expreses y experimentes, más rica y plena será tu vida.
5. Vuelve a tu relación .
Tome toda la emoción, vitalidad, alegría, juego, exuberancia y energía que obtiene de The Third y canalícela nuevamente en su relación. volver a casa con amor gratitud y aprecio para tu pareja con renovado vigor. Muéstreles que adoptar The Third es beneficioso para ambos.
No puedes controlar qué o quién desea tu corazón. Puedes controlar cómo actuarás según esos deseos. En lugar de temerlo, apóyate en ello. Puede parecer contrario a la intuición, pero abrazar a The Third abierta y amorosamente es una de las mejores maneras de mantener una relación profunda y vital en crecimiento.
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