Soy médico y te ruego que no hagas esto durante las vacaciones

Publicado En Etnt Health

6 min read · 24 days ago

 

Viajar para visitar a familiares, ir de compras para comprar regalos, grandes reuniones de familiares y amigos, compartir comidas copiosas con los seres queridos, fiestas navideñas con compañeros de trabajo… todas estas son actividades que definen una temporada navideña normal. Sin embargo, debido a la pandemia de COVID-19, las festividades de este año —incluidas el Día de Acción de Gracias, Navidad, Hanukkah y Kwanzaa— podrían alimentar un gran aumento de infecciones, advierte Darren Mareiniss, MD, FACEP , Médico de Medicina de Emergencia en el Centro Médico Einstein en Filadelfia y experto en preparación para pandemias. Siga leyendo para conocer su advertencia y, para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Indicios seguros de que ya ha tenido coronavirus .





'El virus ya está empezando a surgir'

`` Me preocupa que el virus ya esté empezando a aumentar '', revela el Dr. Mareiniss a Feminine Vigor Health .

Uno de los principales problemas relacionados con el COVID y las fiestas es la forma en que se transmite el virus, en su mayoría de persona a persona, y que es más infeccioso que la influenza. Esto, junto con el hecho de que las personas 'pueden ser infecciosas durante días antes de mostrar síntomas', es una receta para el desastre.



'Una persona podría asistir a una comida de Acción de Gracias y ser totalmente asintótica', señala. 'Mientras tanto, él o ella podría transmitir la infección a otros en la mesa'.

El riesgo adicional es que las vacaciones a menudo involucran a miembros de la familia que se reúnen en todo el país, y 'el viaje requerido para estas reuniones podría aumentar la exposición a otros', dice. 'Las personas podrían infectarse en un evento en una parte del país y viajar de regreso a otra parte del país llevando la infección'.

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Cómo mantenerse seguro en estas fiestas

Para evitar un aumento importante después de las vacaciones, el Dr. Mareiniss sugiere reducir sus planes. 'La mejor manera de evitar esto es limitar sus celebraciones navideñas a la familia inmediata a la que ya está expuesto'. él dice. 'Alternativamente, un evento podría realizarse al aire libre, con máscaras y distanciamiento. Sin embargo, con el clima cada vez más frío, esta puede no ser una opción para muchas familias '.

El lunes, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades actualizaron su orientación sobre celebraciones navideñas , que ofrece consejos sobre cómo minimizar la infección, revela qué actividades son de mayor y menor riesgo, qué considerar antes de organizar o unirse a una celebración, y quién debe abstenerse por completo de las reuniones en persona.

Por ejemplo, sugieren que cualquier persona que tenga un mayor riesgo de contraer COVID, que haya estado expuesta al virus, que presente síntomas o que pueda estar infectada, debe evitar las reuniones grupales. Muchas de sus sugerencias reflejan los consejos del Dr. Mareiniss.

Si planea asistir o organizar una celebración, los CDC instan a realizar su evento al aire libre, limitar el tamaño, hacer que los invitados usen máscaras, limitar el tiempo de la reunión y mantener el distanciamiento social durante la misma. También debe tener en cuenta los detalles específicos sobre sus invitados. Por ejemplo, si viajaron desde un lugar con un alto nivel de infección y cómo ha sido su comportamiento antes del evento. También señalan que la forma más segura de celebrar es con miembros de su hogar o organizando un evento virtual con otros amigos y familiares.

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El Dr. Fauci está de acuerdo en que las vacaciones son un 'riesgo'

Dr. Anthony Fauci , el principal experto en enfermedades infecciosas del país, también ha emitido varias advertencias sobre un posible aumento de casos después de las vacaciones. 'Desafortunadamente, eso es un riesgo, cuando hay personas que vienen de fuera de la ciudad, reunidas en un ambiente interior', dijo la semana pasada durante una entrevista con CBS Evening News. Es lamentable, porque esa es una parte tan sagrada de la tradición estadounidense: la reunión familiar alrededor del Día de Acción de Gracias. Pero eso es un riesgo '.

`` Dada la naturaleza fluida y dinámica de lo que está sucediendo en este momento con la propagación y el aumento de las infecciones, creo que las personas deben ser muy cuidadosas y prudentes con las reuniones sociales, particularmente cuando los miembros de la familia pueden estar en riesgo debido a su edad. o su condición subyacente ', dijo, y agregó:' Es posible que tenga que morder la bala y sacrificar esa reunión social, a menos que esté bastante seguro de que las personas con las que está tratando no están infectadas '. Y para superar esta pandemia de la manera más saludable, no se pierda estos 35 lugares en los que es más probable que contraiga COVID .

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