Prueba el mejor de Feminine Vigor batido para adelgazar —Y agarre una de estas botellas para llevar para esos días agitados. La proteína lo mantendrá alimentado y concentrado para la larga lista de tareas pendientes que tiene por delante. Todos tienen menos de 200 calorías, contienen al menos 10 gramos de proteína y no tienen más de 18 gramos de azúcar.
¡Bebe esto!
Leche de almendras sin azúcar So Delicious Almond Plus, 16 fl oz
| Calorías | 80 |
| gordo | 4 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcar | 0 g |
| Proteína | 10 g |
A medio camino entre la leche de almendras normal y un batido de proteínas, este híbrido apto para veganos es uno de nuestros nuevos favoritos. A pesar de su ingrediente homónimo lleno de proteínas, la leche de almendras normal carece relativamente del nutriente que desarrolla los músculos (generalmente tiene alrededor de un gramo), lo que puede ser un problema para los vegetarianos y veganos que evitan los lácteos. Sin embargo, este tipo se mezcla con proteína de guisantes para ayudarlo a satisfacer sus necesidades diarias. Solo asegúrese de agitar el recipiente antes de verter; la proteína en polvo se separa.
¡Bebe esto!
Crema de plátano esbelta, 15.9 fl oz
| Calorías | 180 |
| gordo | 7 g |
| Grasa saturada | 1,5 g |
| Carbohidratos | 21 g |
| Azúcar | 6 g |
| Proteína | 11 g |
La leche de soja es tanto la fuente de proteínas en este batido afrutado como el primer ingrediente, seguido de cerca por el puré de plátano. Los carbohidratos complejos de la fruta le brindan energía sostenida, mucho potasio y un batido embotellado deliciosamente cremoso. El sabor a postre recibe grandes elogios de los fanáticos de esta marca, pero está en un empate con otros sabores dignos de baba como Spiced Chai y Cappuccino.
¡Bebe esto!
Stonyfield OP Organic Protein, fresa, 10 fl oz
| Calorías | 180 |
| gordo | 2 g |
| Grasa saturada | 1,5 g |
| Carbohidratos | 27 g |
| Azúcar | 15 g |
| Proteína | 15 g |
Aunque tendemos a favorecer las proteínas de origen vegetal, Stonyfield produce una opción de calidad para los amantes de la leche. La leche baja en grasa y el concentrado de proteína de leche impulsan tanto el contenido de azúcar como de proteína, y no podemos burlarnos de la proporción de proteína a azúcar de 1: 1 cuando la mayoría de las empresas luchan por acercarse a 1: 2. No encontrará sabores elegantes aquí, pero el chocolate, la vainilla y la fresa que ofrecen deberían ser suficientes para satisfacer la mayoría de los antojos.
¡Bebe esto!
Coco Libre Protein, Almond Protein, 11 fl oz
| Calorías | 130 |
| gordo | 0 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcar | 6 g |
| Proteína | 20 g |
Endulzado con un toque de stevia, este es un nuevo tipo de batido de proteínas, elaborado principalmente con agua de coco hidratante. La proteína de la leche de animales alimentados con pasto proporciona más proteína que tres huevos, por una fracción del tiempo de preparación de la mañana. Si necesita su combustible con un enfoque derivado de la cafeína, ofrecen un sabor a café que usa mucho café; de hecho, es el segundo ingrediente.
¡Bebe esto!
MusclePharm CoCo Protein, Chocolate, 12 fl oz
| Calorías | 120 |
| gordo | 1 g |
| Grasa saturada | 0,5 g |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcar | 5 g |
| Proteína | 20 g |
En lugar de armar el infierno en el vestuario con su botella de agitador de carga, arroje uno de estos en su bolsa de gimnasia para recuperarse después de la bomba. El agua de coco rica en electrolitos lo rehidrata mientras que los nutrientes de las proteínas de la leche reponen las reservas de glucógeno y ayudan a que los músculos se recuperen. Después de un entrenamiento intenso en particular, combínelo con una fruta para aumentar los carbohidratos saludables disponibles para la recuperación de su cuerpo.
¡Bebe esto!
Batido de proteína Special K, malta de chocolate, 10 fl oz
| Calorías | 190 |
| gordo | 5 g |
| Grasa saturada | 0,5 g |
| Carbohidratos | 30 g |
| Azúcar | 18 g |
| Proteína | 10 g |
Este batido es una opción sorprendentemente buena, especialmente teniendo en cuenta la baja calidad de algunos de los cereales de Special K. Mientras que algunas de sus cajas de cereales están cargadas con azúcar simple, los recuentos de azúcar de estas botellas incluyen lactosa natural de la base de leche descremada. Agarra el sabor del chocolate malteado para un postre clásico inspirado en el postre que te llenará en lugar de dejarte con un bajón de azúcar.
¡Bebe esto!
Atkins Advantage, chocolate negro, 11 fl oz
| Calorías | 160 |
| gordo | 10 g |
| Grasa saturada | 3 g |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcar | 1 g |
| Proteína | 15 g |
Este batido ataca el hambre, no el azúcar en la sangre, por lo que es una excelente opción en caso de apuro. Sin embargo, no confíe en este con regularidad. La combinación de proteína de suero y el uso de carragenina puede causar hinchazón en personas con estómagos sensibles.
¡Bebe esto!
Crema de vainilla con alto contenido proteico SlimFast, 10 fl oz
| Calorías | 180 |
| gordo | 9 g |
| Grasa saturada | 1,5 g |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcar | 2 g |
| Proteína | 20 g |
El batido clásico para bajar de peso recibió una inyección adicional de proteína, duplicando la cantidad anterior y reduciendo drásticamente el contenido de azúcar. La versión más nueva del batido de larga duración viene en vainilla cremosa y chocolate con leche, por lo que tendrás que optar por una menor cantidad de proteínas si quieres algo más creativo como el capuchino. La clave para obtener el mejor batido posible: enfríelo siempre bien.
¡Bebe esto!
EAS AdvantEDGE Carb Control Café Caramelo, 11 fl oz
| Calorías | 110 |
| gordo | 2,5 g |
| Grasa saturada | 0,5 g |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcar | 0 g |
| Proteína | 17 g |
Aunque no somos grandes admiradores de algunos de los ingredientes de relleno, como la carragenina, nos encanta que este batido contenga 17 gramos de proteína vegana a base de plantas en un recipiente que se puede tirar en tu bolsa de trabajo o del gimnasio. El peso de los minerales esenciales es una ventaja cuando está en movimiento y no tiene tiempo para sentarse a disfrutar de una comida equilibrada.
