El té de valeriana se puede usar para ayudar a aliviar el insomnio, la depresión y la ansiedad, así como los dolores de cabeza y el síndrome premenstrual.
Lo que hay en tu taza es tan importante como lo que hay en tu plato. Esta bebida caliente es una de las mejores formas de empezar el día. La ciencia lo dice.
No existen bebidas milagrosas que reduzcan los niveles de azúcar en la sangre, pero es importante elegir bebidas que no aumenten la glucosa en la sangre.
La grasa visceral puede provocar algunas complicaciones de salud bastante graves. Aquí hay hábitos de bebida a adoptar para ayudar a perder esta grasa.
La inflamación crónica puede conducir a muchas complicaciones de salud diferentes. Estos son hábitos fáciles de beber que pueden ayudar a reducir la inflamación.
Estos son algunos de los hábitos de consumo de alcohol que pueden descarrilar sus objetivos de pérdida de peso y cuerpo delgado después de cumplir 40 años.
La investigación muestra que beber esta bebida puede afectar negativamente su salud e incluso causar que se acumule grasa visceral peligrosa en su vientre.
Los expertos ofrecen sus mejores consejos sobre cómo mantenerse hidratado, y son asequibles, manejables e increíblemente beneficiosos para usted y su cuerpo.
Este popular método de pérdida de peso puede terminar aumentando el colesterol. Siga leyendo para descubrir qué bebida debe evitar si tiene el colesterol alto.
Tener demasiada grasa visceral puede ser peligroso para la salud, por lo que nuestros dietistas compartieron sus consejos para perderla después de los 40 años.