¿Quieres abdominales? No te olvides de tu espalda y tus oblicuos. Tienes que tener un buen yeso de apoyo en la parte baja de la espalda y los músculos laterales para conseguir ese físico completo y desgarrado. Haz estos cuatro movimientos desde Feminine Vigor para abdominales , con unos 30 segundos entre medias, ¡para transformar tu núcleo!
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