10 posturas de yoga que funcionan como posiciones sexuales increíbles

El yoga es una de las mejores experiencias mente-cuerpo que puedes regalarte.

La meditación de respiración profunda y el estiramiento gradual de su cuerpo lo ayudarán a llegar a un lugar de paz en medio de una vida estresante. Tu cuerpo anhela descansar y el yoga es una excelente manera de darle a tu mente y a tus músculos el rejuvenecimiento que necesitan.

Naturalmente, eso se traduce muy bien en tener buen sexo con tu pareja, lo que te ayuda a desarrollar intimidad tanto emocional como física mientras cambias tu cuerpo para mejor.

El yoga sirve para fortalecer el núcleo y otras áreas del cuerpo que permiten la flexibilidad y la resistencia necesarias para una buena y larga noche.

Algunas personas incluso reportan orgasmos más intensos: ¿alguien tiene orgasmos de todo el cuerpo, orgasmos de nueve horas? - usar yoga o posiciones sexuales inspiradas en el yoga.

Luego está el hecho de que simplemente practicar técnicas de respiración de yoga podría mejorar tu vida sexual.

Bien, ahora tenemos su atención. Esto ciertamente suena como algo que vale la pena probar, ¿verdad? ¡Vamos, no seas tímido! Sabemos que tienes curiosidad y suerte porque tenemos los detalles más interesantes sobre las mejores posiciones de yoga para tener un mejor sexo.

Desde un insecto muerto hasta la postura de un niño, estos movimientos son divertidos y emocionantes y están aprobados por un instructor de yoga. Y no es necesario que puedas convertirte en un pretzel para probarlos.

Por ejemplo, tome el beso de chakra: coloque a su pareja en una postura cómoda. Colócate encima con las piernas alrededor del torso de tu pareja y envuelve tus brazos alrededor de los hombros de tu pareja. Cuando empiezan a respirar juntos, se acumula una enorme cantidad de intimidad y energía sexual.

Esta es sólo una de las muchas formas en que el yoga puede darle vida a tu vida sexual. Si estás cansado de lo mismo de siempre, tenemos las posiciones de yoga perfectas para tener un mejor sexo que a ti y a tu pareja les encantarán. No es necesario salir a comprar algún juguete sexual extraño o intentar hacer cosas sucias en lugares locos en un esfuerzo por traer algo de emoción a su relación (a menos que eso sea lo suyo; si es así, hágalo).

Hicimos el trabajo y ahora puedes disfrutar de estas posiciones sexuales de yoga por ti mismo.

Así que prepárate para dejar boquiabierto a tu hombre como nunca antes porque estas son definitivamente las posiciones sexuales más calientes y que mejoran el cuerpo que existen. Tenemos toda la información, así que ahora es tu turno de probarlos.

Echa un vistazo a más de estas posturas de yoga calientes que también sirven como posiciones sexuales; estamos seguros de que encontrarás algunas que funcionen para ti.

¿No nos crees? Sigue leyendo y descúbrelo por ti mismo.

1. Postura del bebé feliz

Esta pose no suena sexy por su nombre, pero lo es con la práctica. Acuéstese boca arriba con el coxis en el suelo. Sostenga los bordes exteriores de los pies con las manos y baje las rodillas hacia el suelo. Esto hace que todo sea agradable y abierto.

Theresa Polley anfitriona e instructora en Retiro en los Pinos dice que esto lo hace perfecto para la apertura de la cadera y otras áreas. De hecho, esta pose a menudo también se llama marido feliz.

2. Postura del niño

Esto es bastante fácil y se puede hacer en la cama o en el suelo. Mientras está arrodillado, toque los dedos gordos del pie y siéntese sobre los talones mientras separa las rodillas para que queden a la altura de las caderas. Exhala y coloca la parte superior de tu cuerpo entre tus muslos. Coloque las manos hacia arriba a lo largo del torso con los hombros relajados.

Comience a ponerse de rodillas con las rodillas separadas a la distancia de las caderas. Junte los pies y lleve las caderas hasta los talones. Extiende tus brazos frente a ti mientras envías tus caderas hacia atrás.

Luego, tu pareja puede entrar por detrás y tirar de las caderas hacia atrás mientras tú estiras los brazos hacia delante. Esto crea una espalda larga y hermosa para que tu pareja la admire, dice una famosa entrenadora de yoga. Jessica James .

3. Perro boca abajo

Esta postura es uno de los movimientos más realizados en yoga. También se conoce como V invertida y se parece a ella.

'Las manos deben estar separadas a la altura de los hombros y con el mismo espacio entre los dedos. Mantenga los pies separados a la altura de las caderas mientras canaliza la mayor parte de su energía en las manos empujando el suelo lejos de usted mientras involucra los hombros y la parte superior del cuerpo. Evite arquear y redondear la espalda para obtener una posición perfecta, dice el experto en fitness. Nadia Murdock .

Este movimiento es ideal para la diversión de pie en comparación con la tradicional... ejem... posición de perrito.

4. Plegado completo hacia adelante a horcajadas

Comience a ponerse de pie y separe los pies hasta quedar a horcajadas. Gire a la altura de las caderas y dóblese hacia adelante llevando las manos al suelo para apoyarse. Si no puede llegar cómodamente al suelo, coloque las manos en una silla o en la cama.

'Esta también puede ser una buena postura para el sexo oral. Tu compañero puede entrar por detrás. Experimente con sus piernas a diferentes distancias. Los pies juntos hacia adelante también pueden ser un cambio divertido', dice James.

5. Beso de chakra (también conocido como Yab Yum)

Haga que su pareja se coloque en una postura cómoda.

'Colóquese encima con las piernas alrededor del torso de su pareja y los brazos alrededor de los hombros de su pareja. Comience a respirar juntos y visualice sus chakras fusionándose o besándose. Comience desde su chakra coronario y avance lentamente hasta llegar a su chakra raíz, dice James. Esto genera una enorme cantidad de intimidad y energía sexual.

6. Paloma reclinada

Doble la pierna izquierda y baje el pie para apoyarse y relajar la columna. Nadie se divierte si le duele la espalda.

'La espinilla derecha puede actuar como soporte para el hombre de arriba y el ángulo de penetración aquí es muy agradable. Prueba ambos lados”, dice el instructor de yoga. Vanessa Van Noy .

7. Ángel atado reclinado

'Acuéstese boca arriba y rodéese de almohadas, luego abra las piernas en posición de mariposa con las rodillas apoyadas sobre las almohadas. Ensancha tus pies para que tu hombre pueda asumir la posición del misionero. Consigue una respiración muy relajada. Esta puede ser una posición placentera muy duradera que puede durar un tiempo, dice Carrie Minter Ex Playmate de Playboy y fundadora de Carries Pilates.

Recuerda también que puedes mantener el contacto visual durante esta postura, lo que sólo aumenta la intimidad.

8. Soporte de hombro

Wikimedia Commons

Este es particularmente sorprendente para alcanzar ese punto que te deja boquiabierto. Te acuestas en la cama y él te sujeta las piernas, levanta tu trasero de la cama y pone tus tobillos sobre sus hombros.

Debe estar de rodillas sobre la cama o también puedes hacerlo en el borde de la cama con él de pie. El ángulo es fantástico para conseguir el punto G. Y todavía tenéis una conexión muy íntima porque estáis uno frente al otro.

9. Postura del árbol

En lugar de mantener el pie contra el muslo, levante la rodilla hasta que quede lo más alto que pueda acercarla al brazo. Mantenerlo de lado es una buena postura de pie en la que puede agarrarse a tu pierna.

Dado que estás sobre una pierna, se requiere equilibrio y fuerza central, lo que debería motivar a las personas a practicar árboles y otras posturas de equilibrio de yoga, dice. Jessica Walsh un instructor de yoga.

'Esta es una gran pose para hacer en la ducha. También es uno de mis favoritos porque es muy íntimo y sexy. Puedes mirar a tu pareja y tener tus cuerpos cerrados todo el tiempo. Él se aferra a tu pierna y puedes alternar quién tiene el control. También es un gran ángulo para que ambas personas se sientan increíbles”, dice Walsh.

10. Postura de la rueda

Este movimiento es un verdadero cambio de juego y seguramente animará la actividad de tu dormitorio. Dependiendo de la fuerza de los individuos, cualquiera de las dos personas puede estar arriba o abajo. Wheel Pose se puede modificar fácilmente para principiantes.

Comience recostándose en el suelo boca arriba y doble las rodillas con los pies apoyados en el suelo. Mantenga los talones lo más cerca posible del isquion. A continuación, debes doblar los codos y extender las palmas de las manos en el suelo junto a la cabeza.

Lo ideal es que tus antebrazos estén perpendiculares al suelo y los dedos apunten hacia tus hombros. Presione los pies contra el suelo y respire dos o tres veces empujando hacia arriba el coxis hacia el pubis. Extienda los omóplatos sobre la espalda y deje colgar la cabeza.